做试管婴儿如何自我提高成功率

     做试管婴儿不是说选择好的医院和医生就可以了，方方面面的事情有很多，如果自身不努力的话是没法取得一定的成功率的，所以身体条件这一块占比很大，这个是需要自己的调理的，要积极和医生进行配合，下面就来看看做试管婴儿如何自我提高成功率?

　　1.对症调理

　　夫妻双方在做试管婴儿前必须在医院就行身体检查，根据影响受孕的情况就行调理。女性检查雌性激素六项，基础卵泡个数，阴道B超，术前四项(甲肝 乙肝 梅毒 艾滋病) 染色体以及AMH等。男性检查精液分析，甲状腺，血常规，术前四项以及染色体。对于卵巢比较差的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，数量及活力，提高受孕率

　　2.生活调理

　　(1)夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好，才能保证受孕率。

　　(2)拒绝熬夜，每天保证8-10个小时睡眠

　　(3)保持充足的水分摄入

　　(4)忌食辛辣，油腻类的食品。尽量不吃生冷食物，容易对身体造成的伤害，不利于受孕

　　(5)饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼 虾 和牛羊肉。另外，多喝豆浆，有益于子宫内膜的生长

　　(6)每晚坚持泡脚。泡脚时间至少半个小时，温度要达到40度，这样才能起到作用

　　3.精神调理

　　在做试管婴儿前，夫妻因保持良好的心态，正确看待试管婴儿全过程。情绪好试管婴儿成功率就会越高，所以一定要保持良好的心态，主动减轻自己的工作，精神压力，可以多去新鲜空气的地方散散步，心情好了对试管婴儿的成功率有很大的帮助

　　4.坚持有氧运动

　　有氧运动可以提高卵子和精子质量。

　　以上就是针对“做试管婴儿如何自我提高成功率”的全部介绍了，大家都知道了吧，做试管不是短时间就能成功的事情，所以一定要做好打持久战的准备，有任何疑问的话可以【131 6601 5048】进行咨询。